A pandemia proporcionou diversas mudanças na vida profissional das pessoas, bem como em toda sua rotina. O retorno para a realidade de trabalho pós-pandemia trouxe vários impactos, como os casos de Burnout e demais problemas decorrentes do desequilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
Entender como lidar com os desafios dessa nova realidade é essencial para que você possa entender como se encaixar, independentemente se trabalha no formato presencial, híbrido ou home office. Se você quer saber como lidar de maneira inteligente com as dificuldades durante os anos após a pandemia, continue a leitura deste artigo até o final e confira todas as nossas dicas!
Quais as consequências trazidas no pós-pandemia?
A pandemia trouxe diversas sequelas que ainda podem ser vistas no mercado de trabalho. Por exemplo, segundo dados da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), houve crescimento de 25% dos casos de ansiedade e depressão em todo o mundo.
Além disso, em um estudo realizado pela International Stress Management Association, 70% dos brasileiros sofrem com o estresse pós-pandemia e 30% deles apresentam a síndrome de Burnout.
Esse cenário se desenha desde o formato home office, que vem sendo substituído pelo híbrido e até mesmo pela volta ao presencial. Por isso, é papel da liderança encontrar um caminho a fim de ajustar a rota e garantir bem-estar e qualidade de vida no trabalho aos profissionais.
Como líderes podem lidar com esses impactos?
Agora que como a pandemia e o período após ela tem impactado a ansiedade, estresse e Burnout de colaboradores, é hora de conhecer algumas dicas que podem ajudar a lidar com esse cenário. Por isso, elencamos em mais detalhes cada uma, a seguir. Veja, a seguir, a nossa lista!
Tenha uma boa comunicação
A boa comunicação é essencial na intenção de garantir harmonia e bem-estar na empresa. Por meio do diálogo, os líderes conseguem compreender as necessidades dos colaboradores e fazer ajustes a fim de assegurar qualidade de vida no trabalho.
Além disso, com uma boa comunicação é possível entender as principais habilidades dos funcionários e, com isso, direcionar as tarefas de forma mais apropriada. Dessa forma, as chances de ter profissionais mais satisfeitos e engajados aumentam.
Sem contar que, por meio de uma boa comunicação, torna-se possível identificar colaboradores que estão sobrecarregados e fazer mudanças no intuito de evitar estresse e burnout no ambiente corporativo.
Estimule ter momentos de vulnerabilidade
Ter espaços apropriados para que os colaboradores possam descansar e se sentir vulneráveis é uma boa opção a fim de lidar com os impactos do pós-pandemia. Por exemplo, organizar locais para tomarem café e descansarem um pouco pode ser uma boa ideia.
Além disso, abra canais para sugestões e mantenha sempre o diálogo aberto. Esse cuidado permitirá que os colaboradores apresentem as principais dificuldades que estão enfrentando e facilitará os ajustes visando melhorar a qualidade de vida no trabalho.
As chances de ter um conhecimento mais aprofundado sobre a rotina dos seus liderados a partir desse espaço de vulnerabilidades é alta. Consequentemente, fica mais simples lidar com os desafios e impactos do mundo pós-pandemia.
Ofereça feedbacks
Criar um espaço para feedbacks é mais uma forma de lidar com os problemas e desafios que surgem no dia a dia. Por exemplo, você pode chamar os colaboradores individualmente a fim de compreender o que estão passando e como você pode ajudá-los.
Além disso, esse tempo pode ser usado visando corrigir posturas incorretas ou até mesmo para elogiar o desempenho deles no dia a dia de trabalho. Ao adotar esse cuidado, você aumenta o engajamento do time e também a produtividade.
Também é possível fazer feedbacks em grupo, seja para correções, seja para elogios. Portanto, não deixe de implementar uma cultura de feedbacks para melhor combater os desafios do pós-pandemia.
Foco na cultura da empresa
Criar uma cultura forte na empresa é mais uma dica para superar os desafios do pós-pandemia. Esse passo pode envolver aspectos relacionados à transparência, ao cuidado com a gestão de pessoas e ao oferecimento de uma ótima infraestrutura de trabalho.
A partir de uma cultura empresarial forte e um clima organizacional harmônico, o dia a dia de trabalho tende a se tornar mais leve para os colaboradores. Consequentemente, tudo fica menos estressante e a probabilidade de ocorrer desenvolvimento de problemas relacionados à ansiedade e burnout é reduzida.
Apoio a saúde mental
Entender e reconhecer os desafios emocionais impostos à equipe é crucial para criar um ambiente seguro para a comunicação. Por isso, vale a pena oferecer recursos de apoio à saúde mental, tais como sessões de aconselhamento, programas de bem-estar, flexibilidade no horário de trabalho, entre outros aspectos de suporte relacionados ao contexto.
Além disso, vale a pena adotar algumas medidas para a prevenção de doenças como Burnout, especialmente por meio da criação de uma cultura organizacional que valorize o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Tais cuidados são responsáveis por melhorar a qualidade de vida no trabalho, além de colaborar para a retenção de talentos.
Qual a importância de boas lideranças para prevenir esse e outros problemas?
Na hora de coordenar a equipe na retomada das atividades, é crucial contar com bons líderes para trazer confiança, motivação e foco para todos. Como o processo de readaptação pode ser cansativo, contar com uma liderança forte permite que muitos problemas dessa natureza sejam evitados.
Isso significa que há grandes oportunidades para aqueles que investem em uma formação específica para assumir postos de liderança. Para isso, vale a pena considerar cursos como o MBA em Liderança e Gestão Organizacional ou o curso de extensão em Liderança Baseada em Princípios, que trazem conhecimentos centrais para o desenvolvimento desse tipo de habilidade.
Ao adotar alguns cuidados na retomada do trabalho pós-pandemia, você consegue se destacar e ainda proporcionar um ambiente mais acolhedor para os seus colegas. Isso é determinante para alcançar tanto os objetivos da empresa quanto às metas ligadas ao próprio desenvolvimento profissional.
Quer saber como liderar a equipe com maestria? Então, confira o nosso post completo sobre o tema e descubra como desenvolver as competências de liderança!
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